식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - civilian correspondence : 민간인의 서신왕래 마케팅은 일단 시도하면 혹 시간이 걸릴지라도 결국에는 그 결과를 얻게 된다. 내가 하고 있는 비즈니스를 끊임없이 상기시켜라. -데비 앨런 오늘의 영단어 - conspire : 공모하다, 작당하다, 음모를 꾸미다A hungry ass eats any straw. (주린 당나귀는 짚을 가리지 않는다. 시장이 반찬이다).제사 덕에 이밥이라 , 무슨 일을 빙자하여 이익을 얻는다는 말. 우리들이 기도할 때 쏟는 정성만큼 삶에서도 그렇게 노력하지 않는다면 우리들의 기도가 천지신명에게 받아들여지도록 아무리 기도한들 그것은 헛수고에 그칠 뿐이다. -이솝 학자의 잉크는 순교자의 피보다 더 신성하다. -마호메트고통을 주지 않는 것은 쾌락도 주지 않는다. -몽테뉴 Speak of the devil and he will appear. (호랑이도 제 말 하면 온다.)