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작성자	이**음 [조회 : 1]
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다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - drastic : 결렬한, 맹렬한, 강렬한, 극적인 코카나무나 기타 마약들은 수술 등의 진통을 막아주는 인류에게 천혜의 물질이다. 그러나 그것은 저주일 수도 있다. 그것을 사용하는 인간의 마음가짐에 달린 것이다. -김정문 오늘의 영단어 - persistent : 고집하는, 완고한, 끊임없는 남자는 할 말이 있으면 그냥 하지만, 여자는 누군가가 물어 볼 때까지 기다린다. -존 그레이 오늘의 영단어 - concoct : 혼합하여 만들다, 조합하다, 조작하다 오늘의 영단어 - devastate : 황폐화시키다, 유린하다, 참담하게 망하다 장님 손 보듯 한다 , 친절한 맛이 없음을 이르는 말. 선인은 살기 위해서 먹고 마시는 반면, 악인은 먹고 마시기 위해서 산다. -소크라테스 삶을 바라보는 인간의 방식은 그의 운명을 결정한다. -알베르 슈바이처