신은 무(nothing)에서 모든 것을 만들었다. 그러나 그 무는 밖으로 빛난다. -폴 발레리 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - cellular phone : 이동전화, 휴대폰겸손한 자만이 다스릴 것이요, 애써 일하는 자만이 가질 것이다. -에머슨 책으로부터 지식을 배우고, 인생에서 지혜를 배운다. -탈무드-행복한 결혼생활을 위해 부부 공동의 기념품이나 앨범을 많이 만들라.정신적인 인간이란 세속적인 모든 것을 경험하고 나서 거기에 반발하는 그런 사람이다. -칼릴 지브란 오늘의 영단어 - on(upon) ...ing : 하자마자 곧일이 되면 입도 되다 , 일이 많으면 먹을 것도 많이 생기게 된다는 말. 대감 죽은 데는 안 가도 대감 말 죽은 데는 간다 , 세상 인심이 이악하여 자기의 이익만을 좇아 움직인다는 말.