자유인이란 죽음보다 삶에 대해 더 많은 것을 생각하는 사람이다. -스피노자 숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 종이도 네 귀를 들어야 바른다 , 무슨 일이든 의견을 모으고 힘을 합해야 일하기가 쉽다는 말. 오늘의 영단어 - existing : 기존의 , 이미 존재하는무언가 믿으려 한다면, 확신을 갖고 믿어야 합니다. 그러면 분명히 성공하게 됩니다. 그것이 무엇이건 간에 믿으면 얻게 됩니다. -레이 크록 He who spits against the wind fouls his beard. (바람에 침을 뱉으면 제 수염만 더럽힌다.)이해는 찬성의 시작이다. -앙드레 지드 오늘의 영단어 - remedy : 치료, 구제책, 배상: 고치다, 보수하다, 개선하다오늘의 영단어 - lethal : 죽음을 가져오는, 치사의, 치명적인오늘의 영단어 - arguing : 논쟁을 벌이는