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질문내용	여기에 문의드리면 되나용?
작성자	신*선 [조회 : 3]
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오늘의 영단어 - high-ranking official : 고급공무원 오늘의 영단어 - vibrant : 떠는, 진동하는, 힘찬 : 유성음 오늘의 영단어 - potential : 잠재적인, 앞으로 가능성이 있는 오늘의 영단어 - demarcation line : 휴전선 바늘로 찔러도 피 한 방울 안 나온다 , 사람의 생김새가 단단하고 야무지게 보임을 이르는 말. / 사람의 성격이 빈틈이 없거나 매우 인색함을 이르는 말. 혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - dig : (땅을)파다, 시험공부를 열심히 하다 오늘의 영단어 - regret : 유감을 표명하다, 후회하다, 뇌우치다 오늘의 영단어 - global warming : 지구 온난화 다만 식사만으로 건강을 생각하는 것은, 한 쪽만 구운 도미구이와 같은 것이다. 운동, 식사, 수면의 적당한 균형과 그 개선을 생각한 종합적인 논의 중에서야말로 실천적인 건강 대책이 생겨난다. -오사나이 히로시